Αν μη τι άλλο, ο όρος VO2max είναι πολύ οικείος όχι μόνο σε όλη τη δρομική κοινότητα αλλά γενικότερα στον αθλητισμό. Και αυτό γιατί αποτελεί πολύ σημαντικό δείκτη για οποιονδήποτε αθλητή, όπως τον ιστιοπλόο, τον ποδοσφαιριστή, τον κολυμβητή. Επιπλέον όταν…
Την Τρίτη 14 Δεκεμβρίου, οι νέοι προπονητές ποδηλασίας δρόμου μίλησαν σε μια ανοιχτή προς όλους τους ενδιαφερόμενους τηλεδιάσκεψη, για το πλάνο και τους στόχους στην Εθνική Ομάδα Ποδηλασίας δρόμου για το 2022. Στη θέση του απερχόμενου Μιχάλη Φαραντάκη έρχεται ο…
Ενώ άλλες ευρωπαϊκές χώρες της Μεσογείου απολαμβάνουν εδώ και δεκαετίες τον ποδηλατικό τουρισμό των κατοίκων των βόρειο- και κέντρο ευρωπαϊκών χωρών, η Ελλάδα έχει μείνει μέχρι σήμερα εκτός των διάσημων ποδηλατικών προορισμών. Μαγιόρκα, Κανάρια νησιά και Τζιρόνα στην Ισπανία, Νίκαια…
Στο μέλλον (ίσως όχι και τόσο μακρινό) κάποια στιγμή, θα σε βάζουν σε κρυογονικό θάλαμο, κάτι σαν τον καταψύκτη σε πιο μεγάλο και αποτελεσματικό, και θα κάνεις ταξίδια. Θα ξυπνάς και ο χρόνος στο σύμπαν θα έχει περάσει, αλλά όχι…
Ο Φίλιππος Λυριτζής είναι ο νικητής γενικής στην κατηγορία μάστερ της Ανάβασης Πάρνηθας. Μάταια θα τον ψάξετε σε αποτελέσματα αγώνων πριν το 2020, γιατί η αγωνιστική ποδηλατική του πορεία αρχίζει εκεί που τελείωσε η κοινωνική ελευθερία, στο άκουσμα της πρώτης…
Lance Armstrong: “Πριν το Tour του 1999 ανέβηκα με 500avg watts το Col de la Madone”. Στη συνέχεια, βέβαια, ο Αμερικανός κέρδισε αυτό, όπως και έξι ακόμα Γύρους Γαλλίας, για να τους χάσει όλους τον Οκτώβρη του 2012 μετά από…
Ημέρα αγώνα η σημερινή. Από αυτούς που μας έλειψαν τόσο πολύ τον τελευταίο ενάμιση χρόνο. Αγώνας, σημείο αναφοράς εδώ και 39χρόνια για τους Αθηναίους δρομείς και όχι μόνο, αλλά και από αυτούς που προσφέρονται για καλές επιδόσεις, μια και είναι…
Όταν ήμουν μικρό παιδάκι και τύχαινε να βρεθώ σε κάποιο γήπεδο με τη μπάλα μου, πάντα παρατηρούσα τον κόσμο που έτρεχε γύρω – γύρω στο ταρτάν. Επαναφέροντας στη μνήμη μου αυτές τις εικόνες θυμάμαι χαρακτηριστικά όλοι να κοιτούν το ρολόι…
Η επιτυχής συμμετοχή σε οποιονδήποτε αγώνα, όπου το επιτυχής για άλλους μπορεί να αναφέρεται στην ολοκλήρωση του αγώνα και για άλλους στην επίτευξη μιας συγκεκριμένης επίδοσης, εξαρτάται από φυσιολογικές (π.χ. μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου, αναερόβιο κατώφλι) και ψυχολογικές παραμέτρους (π.χ. κίνητρο-motivation).…
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή επικρατούσε αναβρασμός στο myathlete. Μια από τις αγαπημένες μας “κόντρες” στα χρόνια που πέρασαν είχε να κάνει με την αγαπημένη (μας και σας) προπόνηση στην κλασική διαδρομή του Μαραθωνίου της Αθήνας. Μέχρι και το 2019, όταν…
