Κάθε μέρα βλέπουμε γυμναστήρια, γήπεδα, αθλητικούς χώρους γεμάτους με ανθρώπους κάθε ηλικίας, φύλου, επιπέδου κ.ο.κ.. Καθένας τους έχει κι ένα διαφορετικό στόχο, ένα λόγο που επιλέγει να βρίσκεται εκεί τη δεδομένη χρονική στιγμή. Κάποιοι είναι αθλητές και προετοιμάζονται για…
Είναι γεγονός ότι κάθε άνθρωπος κατακλύζεται καθημερινά από 45.000-51.000 σκέψεις, οι οποίες εκδηλώνονται είτε ως γενικές σκέψεις, είτε ως φλυαρία, είτε ως αυτο-ομιλία. Την αυτο-ομιλία τη χρησιμοποιούμε ως ένα τρόπο καθορισμού του εαυτού μας, για να πραγματοποιήσουμε καθημερινές δραστηριότητες και…
Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας δυστυχώς όλο και συχνότερα παρουσιάζεται τα τελευταία χρόνια σε εφήβους και παιδιά. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει συμβάλλει σημαντικά στη γιγάντωση του προβλήματος, αφού τα παιδιά βρίσκουν εύκολη διέξοδο σε αυτή, η οποία είναι «ανέξοδη» σε…
Μια φράση επαναλαμβάνεται από τα χείλη όλων όσοι ασχολούμαστε συστηματικά με την άσκηση, είτε αυτή είναι το τρέξιμο, είτε η τακτική επίσκεψη στο γυμναστήριο, είτε η κολύμβηση, κ.ο.κ.: «με βοηθάει να γίνομαι καλύτερος/η στη δουλειά μου και όχι μόνο». Αυτή…
Ημέρα αγώνα η σημερινή. Από αυτούς που μας έλειψαν τόσο πολύ τον τελευταίο ενάμιση χρόνο. Αγώνας, σημείο αναφοράς εδώ και 39χρόνια για τους Αθηναίους δρομείς και όχι μόνο, αλλά και από αυτούς που προσφέρονται για καλές επιδόσεις, μια και είναι…
Αυτές τις μέρες όλα τα φώτα παγκοσμίως είναι στραμμένα στο Τόκυο. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες ήταν, είναι και θα είναι το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός του πλανήτη. Δεν είναι υπερβολή και δεν θα αποτελέσει ποτέ ένα συνηθισμένο κλισέ που θα χρησιμοποιήσουν οι…
Θέμα μου, οι χορηγοί. Όχι, όμως, οι παραδοσιακοί χορηγοί, αλλά οι άλλοι, αυτοί που στη δική μου συνείδηση είναι χορηγοί αγάπης. Εδώ και δεκαπέντε (15) χρόνια ασχολούμαι με τα αγωνίσματα εκείνα που ανήκουν στην κατηγορία των μεγάλων αποστάσεων. Πρώτα στα…
Η ανάπτυξη του δρομικού κινήματος σε παγκόσμιο επίπεδο είναι αναμφισβήτητη πια. Στο εξωτερικό προϋπήρχε, βέβαια, αλλά κι εκεί αυξάνονται διαρκώς οι δρομείς κάθε απόστασης, απολαμβάνοντας, σίγουρα, και τις κατάλληλες υποδομές που ευνοούν αυτή την αύξηση. Όσοι έχουν ταξιδέψει στο εξωτερικό…