Τέσσερις Πυλώνες για Ευεξία και Μακροζωία.
Η ευεξία και η μακροζωία δεν εξαρτώνται μόνο από τη γενετική μας προδιάθεση· επηρεάζονται βαθιά από τις καθημερινές μας συνήθειες. Εμπνευσμένη από ένα συναρπαστικό podcast μεταξύ της Mel Robbins και του Dr. Rangan Chatterjee, θέλω να αναδείξω τέσσερις βασικούς πυλώνες…