Η πρόσληψη οξυγόνου (VO2) και η μέγιστη τιμής αυτής (VO2max) ολοένα και αποτελεί μεγαλύτερο αντικείμενο συζήτησης. Τα τελευταία χρόνια που ο αθλητισμός από απλό χόμπι έχει (δικαίως) μετατραπεί σε τρόπο ζωής και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των ανθρώπων, ο όρος…
Μιλώντας για τραυματισμούς στο ποδήλατο, δεν αναφερόμαστε, πάντα, σε πτώσεις. Ειδικότερα, αν τηρούνται ορθοί κανόνες οδηγικής συμπεριφοράς, τα ατυχήματα είναι σπάνια έως και απίθανο να συμβούν. Οι τραυματισμοί που προέρχονται από το ίδιο κινητικό μοτίβο ανήκουν στα θετικά του αθλήματος.…
Το φετινό Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ορεινής ποδηλασίας πραγματοποιήθηκε τέλη Ιουλίου, στο πάρκο Σωτήρας (ΦΟΕ) στην Έδεσσα. Ένα τριήμερο αγώνων για τις μεγάλες κατηγορίες (Elite-U23-Juniors), με αγώνες σκυταλοδρομίας, short track (αγώνας 20-25 λεπτών) και XCO (κλασικός αγώνας mtb σε προδιαγραφές Ολυμπιάδας, διάρκεια…
Ζυρίχη, 22 Σεπτεμβρίου. Μόλις 66 δευτερόλεπτα πριν από την εκκίνηση. Ο Remco Evenepoel, στα χρώματα της εθνικής ομάδας του Βελγίου, φέροντας υπερήφανα ολόχρυσο ποδήλατο και κράνος, τρόπαια της πρόσφατης Ολυμπιάδας, ετοιμάζεται να μπει στη μάχη… περίπου. Η αλυσίδα του Βέλγου πρώην…
Συχνά, η ποδηλασία αποτελεί την αχίλλειο πτέρνα αθλητών που μπήκαν αργά στο άθλημα του τριάθλου. Είτε γιατί το ποδήλατο δεν τους τράβηξε ως παιδιά, είτε γιατί στα πλαίσια της τριαθλητικής προπόνησης, δεν έχουν τον χρόνο ή δεν θέλουν να επενδύσουν…
Η μέτρηση στο κυκλοεργόμετρο, αποτελεί τη δεύτερη πιο διαδεδομένη εργομετρική αξιολόγηση. Αφορά κυρίως τους αθλητές της ποδηλασίας αντοχής δρόμου και πίστας. Βέβαια όπως και στην εργομέτρηση του τρεξίματος έτσι και σε αυτή του ποδηλάτου, η διαδικασία δεν περιλαμβάνει μόνο τη…
Everesting Challenge 10K… ο τίτλος που από μόνος του σε προκαλεί. Αν είσαι επιρρεπής στις προκλήσεις, την πάτησες! Όπως εγώ… Τάδε έφη, ο ποδηλάτης μας, Γιώργος Ανδρουλάκης. «Η γενική ιδέα του Everesting είναι απλή. Ο αναβάτης, επιλέγει μια ανηφορική διαδρομή, οπουδήποτε στον…
Την Τρίτη 14 Δεκεμβρίου, οι νέοι προπονητές ποδηλασίας δρόμου μίλησαν σε μια ανοιχτή προς όλους τους ενδιαφερόμενους τηλεδιάσκεψη, για το πλάνο και τους στόχους στην Εθνική Ομάδα Ποδηλασίας δρόμου για το 2022. Στη θέση του απερχόμενου Μιχάλη Φαραντάκη έρχεται ο…
Ενώ άλλες ευρωπαϊκές χώρες της Μεσογείου απολαμβάνουν εδώ και δεκαετίες τον ποδηλατικό τουρισμό των κατοίκων των βόρειο- και κέντρο ευρωπαϊκών χωρών, η Ελλάδα έχει μείνει μέχρι σήμερα εκτός των διάσημων ποδηλατικών προορισμών. Μαγιόρκα, Κανάρια νησιά και Τζιρόνα στην Ισπανία, Νίκαια…
Ο Φίλιππος Λυριτζής είναι ο νικητής γενικής στην κατηγορία μάστερ της Ανάβασης Πάρνηθας. Μάταια θα τον ψάξετε σε αποτελέσματα αγώνων πριν το 2020, γιατί η αγωνιστική ποδηλατική του πορεία αρχίζει εκεί που τελείωσε η κοινωνική ελευθερία, στο άκουσμα της πρώτης…