τραυματισμοί στο ποδήλατο

  Η σωστή εκτέλεση μιας κατάβασης είναι καίριας σημασίας για τον αναβάτη, κυρίως για λόγους ασφαλείας, λόγους συσχετισμού μέγιστης ταχύτητας και καλού ελέγχου του ποδηλάτου, αλλά και σωστής διαχείρισης της ενέργειας. Η θέση του σώματος, η ορθή χρήση του συστήματος…

Μιλώντας για τραυματισμούς στο ποδήλατο, δεν αναφερόμαστε, πάντα, σε πτώσεις. Ειδικότερα, αν τηρούνται ορθοί κανόνες οδηγικής συμπεριφοράς, τα ατυχήματα είναι σπάνια έως και απίθανο να συμβούν. Οι τραυματισμοί που προέρχονται από το ίδιο κινητικό μοτίβο ανήκουν στα θετικά του αθλήματος.…