Ο Καναδάς έχει θέσει νέες κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθεί ο κόσμος. Τώρα γνωρίζουμε ότι ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Έρευνες δείχνουν ότι καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι καλή για την…
Μια υγιεινή και απολαυστική συνταγή από το mynutrition. Το τέλειο και πιο εύκολο πιάτο στις γιορτές. Θα προσθέσετε τα ωμα ριγκατόνι στο φούρνο και όλα θα ψηθούν ταυτόχρονα! Συστατικά 1 συσκευασία 400γρ ριγκατόνι με χαρούπι Melissa 165 γραμμάρια λιαστές ντομάτες…
Συνταγή ιδανική για carbo-loading. Συστατικά 1 Συσκευασία Πολύσπορα Ζυμαρικά Melissa 1 κεφάλι σκόρδο 3 κόκκινες πιπεριές (αφαιρέστε τους σπόρους) 1 κρεμμύδι (κομμένο στη μέση) 100 ml φυτικό γάλα 2 κουταλιές της σούπας ταχίνι 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας Αλάτι…
Μια εξαιρετική συνταγή με τα αγαπημένα μακαρόνια Melissa με μπρόκολο. Συστατικά: * 4 μανιτάρια πορτομπέλο * 1 συσκευασία Melissa Broccoli Spaghetti * 250 γραμμάρια φυτικής κρέμας μαγειρικής * 250 γραμμάρια μανιτάρια ψιλοκομμένα * Περίπου 100 γραμμάρια ή 10 κομμάτια λιαστές ντομάτες…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει τη γήρανση ως τη μοριακή και κυτταρική βλάβη που, με την πάροδο του χρόνου, οδηγεί σε μείωση των σωματικών και πνευματικών ικανοτήτων και συνολικά οδηγεί σε θάνατο. Τα τελομερή είναι το επαναλαμβανόμενο DNA TTAGGG στο…
Μάρτιος 2021. Ένα μεσημέρι σαν όλα τα άλλα, κάθομαι στο εστιατόριο του στρατοπέδου για φαγητό. Δίπλα μου ένας άλλος στρατιώτης παρατηρεί το δίσκο μου και συγκεκριμένα τις 4-5 φέτες ψωμιού που έχει πάνω. Σχολιάζει την μεγάλη ποσότητα ψωμιού και συγκρίνει…