Αξιολόγηση - Προπόνηση
Brief info

- Πανελληνιονίκης ποδηλασίας 200μ. ταχύτητας, 500μ. ταχύτητας, 2000μ. Ατομικής Χρονομέτρησης Δρόμου
- Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Εργοφυσιολόγου
- Προπονητική εμπειρία από το 1995

Η Αγγελική Σκούμπα είναι εργοφυσιολόγος, προπονήτρια και καθηγήτρια φυσικής αγωγής. Εντάχθηκε στην ομάδα του myathlete από την απαρχή της δημιουργίας του, έπειτα από πολυετή μαθητεία στο εργαστήριο του καθηγητή της στο Πανεπιστήμιο. Η περιέργειά της, για τη λειτουργία των βιολογικών μηχανισμών μετατροπής της ενέργειας που μας καθιστούν έμβυια όντα, υπήρξε το βασικό κίνητρο για τη μελέτη της φυσιολογίας. Θεωρεί ότι η επαφή με την άσκηση σε κάθε ηλικία, αποτελεί το σημαντικότερο αντιρροπιστικό παράγοντα στη φθορά του χρόνου και των νοσημάτων που η αδρανής καθημερινότητα μας προκαλεί. Έχει ασχοληθεί σε επίπεδο πρωταθλητισμού με το άθλημα της ποδηλασίας και αισθάνεται απέραντη ευγνωμοσύνη όταν υποστηρίζει προπονητικά την προσπάθεια αθλητών να κατακτήσουν τους αγωνιστικούς τους στόχους.

Η Αγγελική γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα το 1977. Η επαφή της με το άθλημα της ποδηλασίας ήρθε για πρώτη φορά στην ηλικία των 13, ακολουθώντας το παράδειγμα του μικρότερού της αδερφού σε μια εποχή που επιζητούσε να διοχετεύσει τις εφηβικές της ανησυχίες. Οι επιδόσεις της όμως, είχαν διαφορετική άποψη και έτσι χρειάστηκε άμεσα να επαναπροσδιορίσει τους αγωνιστικούς της στόχους. Σε εθνικό επίπεδο διακρίθηκε σε όλα σχεδόν τα αγωνίσματα ποδηλασίας δρόμου και πίστας.

Αν και σταμάτησε να αγωνίζεται από την ηλικία των 23 ετών, δεν αισθάνθηκε ποτέ ότι εγκατέλειψε τους δύο τροχούς.  Η διάθεσή της να βάζει εαυτό σε ποδηλατικές δοκιμασίες και να γνωρίζει όλες τις εκφάνσεις του αθλήματος βιωματικά,  ήταν οι αιτίες όπου το 2016 υπήρξε η πρώτη γυναίκα που ολοκλήρωσε τα Brevets, 6×200Κ Αθήνα- Αλεξανδρούπολη, σε καθορισμένο χρόνο, και το 2018 με μια ακόμη συναθλήτρια, οι πρώτες γυναίκες που ολοκλήρωσαν το Γύρο Πελοποννήσου 1000Κ, διοργανώσεις της επίσημης Λέσχης Audax Randonneurs Greece.

Η έναρξη των σπουδών της στο ΤΕΦΑΑ Αθήνας ήρθε ταυτόχρονα με την έναρξη της προπονητικής της ενασχόλησης με την ποδηλασία στις Ακαδημίες της ομάδας της, παντρεύοντας και τις απαιτήσεις του πρωταθλητισμού. Ακολούθησαν οι μεταπτυχιακές σπουδές στην Αγγλία πάνω στο αντικείμενο της εργφυσιολογίας.  Το πάθος και η δίψα για νέα γνώση σε ένα περιβάλλον που δεν είχε ξανασυνατήσει, δεν της άφηναν χρόνο για δραστηριότητες εκτός της πανεπιστημιακής βιβλιοθήκης.  Μια σειρά από εξέχοντες επιστήμονες και καθηγητές υπήρξαν και συνεχίζουν να υπάρχουν ως οι προσωπικοί μέντορες και αξιολογητές της προσπάθειας να χρησιμοποιεί τη γνώση προς όφελος του ανθρώπου.

Αντλεί ζωογόνο ενέργεια από τη φύση και φροντίζει να διατηρεί μια επαφή με τα βουνά στην πιο ρομαντική της μορφή.  Έχει αποφοιτήσει από σχολές αναρρίχησης και canyoning/ καταρρίχησης φαραγγιών. Πιστεύει στην αλληλλεγγύη του ανθρώπου και επενδύει άνευ όρων στις σχέσεις της με την οικογένεια και το στενό  φιλικό περιβάλλον.

 

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

  • ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΝΙΚΗΣ, 200μ, 2000μ πίστας, κατηγορία Νεανίδων 1994
  • ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΝΙΚΗΣ, 500μ, 3000μ κατηγορία Γυναικών, (1996, 1997,1999)

 

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

  • ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΑΣΤΕΡΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ,

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΟ ΤΜΗΜΑ, 1996-2000

  • ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΘΗΣΕΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ,

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ , 2002-2009

  • ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ “myathlete”

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ, 2013-σήμερα

 

ΣΠΟΥΔΕΣ

  • ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΑΣ, (1995-1999)

              ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

  • ‘LEEDS METROPOLITAN UNIVERSITY’ U.K., 2001

Master in Science of Exercise and Sports Science

  • ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ, 1998

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Γ’

  • ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ,2002

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Β’

  • ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ , (2018-2019)

ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ: ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΟ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΣΕ ΥΓΙΗ ΚΑΙ ΕΥΠΑΘΗ ΠΛΗΘΥΣΜΟ

 

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ, ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ, ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

  • 7th International Olympic Congress – IOC 2003,

             ‘Do Variations in the Duration and Intensity of the Recovery Period Affect the Lactate Minimum?’

             ΥΠΟΨΗΦΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ Prince de Merode

  • 54th ACSM Annual Meeting (Jun.2007),

            ‘Do Physiological Parameters Predict the 4000m Individual Pursuit Performance in cycling?’

  • ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ – ΑΝΟΙΧΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ , 2015

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ. ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ

ΓΑΛΑΚΤΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ  ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΗ,  Έκδοση: Σύνδεσμος Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών

https://www.openbook.gr/egxeiridio-gia-tin-swmatiki-axiologisi-athlitwn/

  • Ongoing research – Inflammation during ultra-distance cycling, (2018-)

 

 ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

  • SCIENCE Technologies, (2003 –2004)

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ – ΑΣΚΗΣΗ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΕΥΕΞΙΑ

  • ΣΧΟΛΗ ΑΞΙΩΜΑΤΙΚΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ, Σ.Α.Ν. (2004-2005 & 2005-2006)
  • ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, ΚΑΣΤΡΙ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ, ΑΡΚΑΔΙΑ (2008-2009, 2012-2013)

ΜΕΛΟΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

  • ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΟΣ (2002-)

 ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ

  • EUROPEAN CHAMPIONSHIP IN TRACK CYCLING

FIELD OF PLAY COORDINATOR, (ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ, 2006)

  • ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ “Athens 2004”

FIELD OF PLAY COORDINATOR, (ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ, 2004)

  • ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΠΙΣΤΑΣ

ΔΙΑΝΟΜΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ, (ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ, 1998)

  • ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

       ΣΥΝΟΔΕΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ  Doping Control Services,  (Ο.Α.Κ.Α. 1997)

X