Tα πρώτα “σημερινά” ποδήλατα και ο mile-a-minute Murphy.

Από την τυχαία ανακάλυψη του Von Drais το 1817 μέχρι το πρώτο “φυσιολογικό” ποδήλατο, το πρώτο “safety bicycle” όπως ονομάστηκε, μεσολάβησαν 70 χρόνια άβολων δίτροχων και αμέτρητων ατυχημάτων. Αιτία των περισσότερων εξ αυτών, ήταν τα “penny – farthings“. Ποδήλατα με τον μπροστινό τροχό άμεσα…

Ανασκόπηση: μια χρονιά στα πετάλια.

Βρισκόμαστε στην εκπνοή της προηγούμενης αγωνιστικής ποδηλατικής χρονιάς, που σήμανε τη λήξη ενός προπονητικού έτους και ήδη έχουμε καλωσορίσει το επόμενο. Σχέδια, προγραμματισμοί, ανυπομονοσία και όρεξη για δουλειά περιγράφει το κλίμα των συζητήσεων μου με τον καθένα. Κι εδώ μπαίνει…

Εργομετρήσεις ποδηλατών, δρομέων και τριαθλητών στη Ρόδο 13 και 14/1.

Ο Ποδηλατικός Όμιλος Ρόδου Ροδήλιος και το myathlete προσκαλούν τους φίλους ποδηλάτες, δρομείς και τριαθλητές σε ένα διήμερο αφιερωμένο στην ανάπτυξη του αθλητισμού. Δήλωσε κι εσύ συμμετοχή στη 2η διημερίδα αθλητικής ανάπτυξης που θα πραγματοποιηθεί στη Ρόδο στις 13 &…

Η σημασία της θέσης του σώματος στην απόδοση κατά την ποδηλάτηση στην ευθεία και στην ανηφορική κλίση

Στην προσπάθεια βελτίωσης της επίδοσης του αθλητή όλων των αγωνισμάτων ποδηλασίας έχει αναπτυχθεί αξιόλογη βιομηχανία παραγωγής εξειδικευμένου υλικοτεχνικού εξοπλισμού και επιστημονικές μελέτες βρήκαν πρόσφορο έδαφος ερευνώντας ένα δυνητικά θετικό πρόσιμο στην ταχύτητα υπό το πρίσμα της αεροδυναμικής, χωρίς αντίστοιχη βελτίωση…

Ποδηλατική προθέρμανση σε στατικό εργόμετρο.

Η προθέρμανση σε στατικό εργόμετρο αποτελεί απαραίτητη και συνήθη διαδικασία -κάτι σαν ιεροτελεστία – για τους αθλητές ποδηλάτες πριν από αγωνίσματα μικρής ή μέσης διάρκειας. Είναι η διαδικασία που αισθανόμαστε την αναπνοή να γίνεται ταχύτερη, τη θερμοκρασία του σώματος να…

Attica race για 7η χρονιά και άρωμα myathlete στο βάθρο

“Gruppo Compatto” μέχρι την Καταφυγή και επιφυλακτικές επιθέσεις κάτω από τον καταγάλανο Αττικό ουρανό, καθόρισαν το φετινό Attica. Εδώ και επτά χρόνια, η Διονυσίου Αρεοπαγίτου αποτελεί σημείο εκκίνησης για το πολύχρωμο πελοτόν. Αθλητές των κατηγοριών Masters και Open, διανύουν σε…

X