Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου και Δρομική Οικονομία.

Τι είναι η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου και τι εκφράζει πραγματικά; Είναι η τιμή αυτή από μόνη της, ο σημαντικότερος δείκτης ενός αθλητή; Τι είναι η δρομική οικονομία και πως σχετίζεται με τη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου; Αν γνωρίζαμε τη μέγιστη πρόσληψη…

X