Πέτρος Γκαζώνης

28η Ανάβαση Ανατολής: Νίκη για το myathlete.

Με αγωνιστική και οργανωτική επιτυχία και με πολύ μεγάλη συμμετοχή αθλητών διοργανώθηκε την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, ο καθιερωμένος ποδηλατικός αγώνα με την επωνυμία 28η Ανάβαση Ανατολής – ΝΡ ασφαλιστική από τους συνδιοργανωτές Ποδηλατικό Αθλητικό Σύλλογο ΠΗΝΕΙΟ , την «Cyclinghellas.gr» και…

Giant Defy Advanced S

Giant Defy Advanced SL-Team Sunweb Edition

Giant Defy Advanced SL: Ένα πλαίσιο endurance με αγωνιστική γεωμετρία και σπουδές στα πιο διάσημα pave της Ευρώπης. Το Defy ήταν ανέκαθεν το endurance ποδήλατο της ταϊβανέζικης εταιρίας. Ένα ποδήλατο που ο πωλητής του καταστήματος θα σας παρουσίαζε αν του…

Aggeliki Skouba Kostas Pantazis

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Master – Δηλώσεις Πανταζή & Σκούμπα.

To Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Master άνοιξε με τον καλύτερο τρόπο τη νέα -μετά Κορονοϊού- αγωνιστική εποχή. Στον αγώνα ατομικής χρονομέτρησης που ολοκληρώθηκε το Σάββατο 4 Ιουλίου, νικητές αναδείχτηκαν οι Σταύρος Κανελλόπουλος (Π.Ο.Καλαμάτας, Master Α), Γιάννης Ζεντέλης (Π.Ο.Χ.Τάλως, Master Β) και Λουκάς Καταπόδης…

cycling in covid

Yγειονομικό Πρωτόκολλο και Mέλλον του Aθλήματος.

Από τις 24/6 η Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας έχει αναρτήσει στη σελίδα της το Υγειονομικό Πρωτόκολλο Αγώνων ποδηλασίας, το οποίο δίνει τις απαραίτητες κατευθυντήριες γραμμές για τους επερχόμενους αγώνες. Μια προτροπή που ξεχωρίζει στη σελίδα 7 (επτά) του πρωτοκόλλου είναι η…

Dumoulin

Dumoulin: Θα προσπαθήσω Nα Kερδίσω το TdF.

Dumoulin: “Θα προσπαθήσω να κερδίσω το TdF και θα δώσω ό,τι έχω για να το πετύχω” Ο Ολλανδός άσσος της Jumbo–Visma βρίσκεται από την 1η Ιουνίου σε πλήρη προετοιμασία εν όψει του επερχόμενου Γύρου Γαλλίας, που θα ξεκινήσει από τη…

Climbing on a bike

Το Ελληνικό Everesting στην Καραντίνα.

Η περίοδος της καραντίνας λόγω Covid-19 ήταν άκρως παραγωγική για το ελληνικό Everesting, το οποίο απέκτησε πέντε (5) νέες απόπειρες. Άλλες πετυχημένες και άλλες όχι. Τι είναι όμως το Everesting και πότε θεωρείται πετυχημένο; Το Everesting είναι η επινόηση μιας…

The Long Run

Documentary: The Long Run.

The Long Run: Ένα documentary μικρής διάρκειας για τη ρουτίνα μερικών από τους κορυφαίους εν ενεργεία δρομείς μεγάλων αποστάσεων. Αυτό αποτελεί το κεντρικό θέμα του άρθρου που ετοιμάζεσαι να διαβάσεις φίλτατε αναγνώστη.  Οι Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Geoffrey Kamworor, Joshua…

Tα πρώτα “σημερινά” ποδήλατα και ο mile-a-minute Murphy.

Από την τυχαία ανακάλυψη του Von Drais το 1817 μέχρι το πρώτο “φυσιολογικό” ποδήλατο, το πρώτο “safety bicycle” όπως ονομάστηκε, μεσολάβησαν 70 χρόνια άβολων δίτροχων και αμέτρητων ατυχημάτων. Αιτία των περισσότερων εξ αυτών, ήταν τα “penny – farthings“. Ποδήλατα με τον μπροστινό τροχό άμεσα…

cycling peloton

Γαλακτικό Κατώφλι Καρδιακών Παλμών και FTP.

Το γαλακτικό κατώφλι καρδιακών παλμών δεν είναι κάτι νέο στην εργοφυσιολογία. Πολλοί θα έχουν δει την ένδειξη LTHR (Lactate Threshold Heart Rate) στο Garmin τους και ίσως να έχουν ακολουθήσει τον οδηγό προσδιορισμού του γαλακτικού κατωφλιού τους μέσω του πρωτοκόλλου που…

Βασικές Έννοιες για τη Σωστή Χρήση Powermeter

Πρόκειται μάλλον για το πιο πολυσυζητημένο θέμα στην ποδηλασία επιδόσεων, όμως οι ορισμοί που έδωσε πριν μερικά χρόνια ο Dr. Andrew Coggan είναι πιο σημαντικοί από ποτέ, σήμερα, που η απόκτηση ενός powermeter είναι εφικτή για το μεγαλύτερος μέρος του…

X