Ολυμπιακοί αγώνες: μια (ακόμα) Ωδή!

Αυτές τις μέρες όλα τα φώτα παγκοσμίως είναι στραμμένα στο Τόκυο. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες ήταν, είναι και θα είναι το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός του πλανήτη. Δεν είναι υπερβολή και δεν θα αποτελέσει ποτέ ένα συνηθισμένο κλισέ που θα χρησιμοποιήσουν οι…

O Πολυχρόνης Τζωρτζάκης για Τόκιο.

Η εκκίνηση του αγώνα δρόμου στην Ολυμπιάδα του Τόκιο έχει ήδη δοθεί από τις 5 π.μ. ώρα Ελλάδας και αναμένεται να ολοκληρωθεί γύρω στις 12, μετά από 234 χιλιόμετρα και 4865 μέτρα υψομετρικής διαφοράς. 130 αθλητές ήταν δηλωμένοι για την…

Αθλητική οικογένεια: αυτό το σπάνιο ευτυχισμένο είδος.

Η ενασχόληση κάποιου με οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα ή κάποιο άθλημα βελτιώνει το σώμα και το πνεύμα του. Γνωστό και χιλιοειπωμένο. Πως, όμως, επιδρά η αθλητική ενασχόληση κάποιου ατόμου στο άμεσο περιβάλλον του, και, ειδικά, στο οικογενειακό; Βοηθά; Δυσκολεύει; Αλλάζει γνωστές…

Προετοιμασία για μια αβέβαιη ποδηλατική σεζόν.

Με νωπές ακόμη τις αναβολές αγώνων που βίωσε ο αθλητικός κόσμος στις αρχές και τα τέλη του 2020, με τη χώρα να βρίσκεται λίγο πολύ ολόκληρη σε καραντίνα από τις αρχές του Νοέμβρη (η Θεσσαλονίκη μάλιστα ακόμη περισσότερο), η φετινή…

Γιάννης Σπανόπουλος: ελπιδοφόρος και ξεχωριστός.

  Μετά από απουσία τεσσάρων ετών, το όνομα Γιάννης Σπανόπουλος βγήκε ξανά στην επιφάνεια της αθλητικής επικαιρότητας, μετά την ανακοίνωση του Π.Ο.Βόλος, πως ο 27-χρονος, 31 φορές πρωταθλητής Ελλάδας σε όλες της ηλικιακές κατηγορίες, σε αγωνίσματα πίστας και δρόμου, θα…

Σκελετικό Σύστημα: οι πέντε (5) βασικές λειτουργίες του.

Το σκελετικό σύστημα είναι χωρισμένο σε δύο μέρη: στο αξονικό σκελετικό και τα παραρτήματά του. Το αξονικό σκελετικό περιλαμβάνει το κρανίο, τη σπονδυλική στήλη, τα πλευρά και το στέρνο. Παραρτήματα λογίζονται τα άνω και κάτω άκρα, η ωμική ζώνη και…

Terranova: Τροφή για Ισχυρό Ανοσοποιητικό Σύστημα.

Με πολλούς τρόπους θα μπορούσε να ξεκινάει ένα άρθρο για την Terranova Nutrition στο myathlete. Αν, όμως, έπρεπε να έχει μια λέξη ως επικεφαλίδα, αυτή θα ήταν η λέξη “ευγνωμοσύνη”. Και θα έβγαινε ομόφωνα από όλους τους ανθρώπους μας για…

Τρέξιμο Χωρίς Αγώνες

Τρέξιμο Χωρίς Αγώνες και Συγκεκριμένους Στόχους.

Αν σου έλεγαν πριν από μερικούς, μόλις, μήνες ότι δεν θα διοργανώνονταν αγώνες τρεξίματος, θα το πίστευες; Θα το χαρακτήριζες ρεαλιστικό σενάριο αυτό το τρέξιμο χωρίς αγώνες στον ορίζοντα; Σίγουρα όχι. Ωστόσο, η ζωή έχει τα δικά της σχέδια, τα…

dream it believe it run it

Dream it… Believe it… Run it… The Story.

Dream it… Believe it… Run it…  Ή αλλιώς: «Ό,τι μπορεί το μυαλό να συλλάβει και να πιστέψει, το μυαλό (και επομένως το σώμα) μπορεί να επιτύχει» Napoleon Hill. Πως Ξεκίνησαν Όλα. Το Σεπτέμβριο του 2010 στη διάρκεια ενός τρεξίματος στην…

X