Συχνά, η ποδηλασία αποτελεί την αχίλλειο πτέρνα αθλητών που μπήκαν αργά στο άθλημα του τριάθλου. Είτε γιατί το ποδήλατο δεν τους τράβηξε ως παιδιά, είτε γιατί στα πλαίσια της τριαθλητικής προπόνησης, δεν έχουν τον χρόνο ή δεν θέλουν να επενδύσουν…
Η μέτρηση στο κυκλοεργόμετρο, αποτελεί τη δεύτερη πιο διαδεδομένη εργομετρική αξιολόγηση. Αφορά κυρίως τους αθλητές της ποδηλασίας αντοχής δρόμου και πίστας. Βέβαια όπως και στην εργομέτρηση του τρεξίματος έτσι και σε αυτή του ποδηλάτου, η διαδικασία δεν περιλαμβάνει μόνο τη…
Everesting Challenge 10K… ο τίτλος που από μόνος του σε προκαλεί. Αν είσαι επιρρεπής στις προκλήσεις, την πάτησες! Όπως εγώ… Τάδε έφη, ο ποδηλάτης μας, Γιώργος Ανδρουλάκης. «Η γενική ιδέα του Everesting είναι απλή. Ο αναβάτης, επιλέγει μια ανηφορική διαδρομή, οπουδήποτε στον…
Την Τρίτη 14 Δεκεμβρίου, οι νέοι προπονητές ποδηλασίας δρόμου μίλησαν σε μια ανοιχτή προς όλους τους ενδιαφερόμενους τηλεδιάσκεψη, για το πλάνο και τους στόχους στην Εθνική Ομάδα Ποδηλασίας δρόμου για το 2022. Στη θέση του απερχόμενου Μιχάλη Φαραντάκη έρχεται ο…
Ενώ άλλες ευρωπαϊκές χώρες της Μεσογείου απολαμβάνουν εδώ και δεκαετίες τον ποδηλατικό τουρισμό των κατοίκων των βόρειο- και κέντρο ευρωπαϊκών χωρών, η Ελλάδα έχει μείνει μέχρι σήμερα εκτός των διάσημων ποδηλατικών προορισμών. Μαγιόρκα, Κανάρια νησιά και Τζιρόνα στην Ισπανία, Νίκαια…
Ο Φίλιππος Λυριτζής είναι ο νικητής γενικής στην κατηγορία μάστερ της Ανάβασης Πάρνηθας. Μάταια θα τον ψάξετε σε αποτελέσματα αγώνων πριν το 2020, γιατί η αγωνιστική ποδηλατική του πορεία αρχίζει εκεί που τελείωσε η κοινωνική ελευθερία, στο άκουσμα της πρώτης…
Lance Armstrong: “Πριν το Tour του 1999 ανέβηκα με 500avg watts το Col de la Madone”. Στη συνέχεια, βέβαια, ο Αμερικανός κέρδισε αυτό, όπως και έξι ακόμα Γύρους Γαλλίας, για να τους χάσει όλους τον Οκτώβρη του 2012 μετά από…
Το ποδηλατικό εργόμετρο (cycling power meter) πρωτοεμφανίστηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Χρησιμοποιεί τις δυνάμεις που ασκούνται πάνω στον ποδηλάτη (βαρύτητα, αντίσταση του αέρα, αδράνεια και αντίσταση στην κύλιση του ποδηλάτου) σε συνδυασμό με την ταχύτητά του. Τα πλεονεκτήματα…